Znanje

Česnova kaša vsebuje hranila, kot so beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, prehranske vlaknine, vitamini, karotenoidi, tiamin, riboflavin, niacin i

Hladno metodo shranjevanja česna lahko shranite približno eno leto.

Zamrznjen česen lahko uživate, vendar se lahko njegov okus in hranilna vrednost po zamrznitvi zmanjšata.

V vsakdanjem življenju je česen zelenjava, ki jo pogosto uživamo. Čeprav ga ne moremo uporabljati kot osnovno živilo, ima kot začimba visoko hranilno